Toplumda genel yanlış bir yargı var. Kişilerin kendi kendine konuşması deliliğin bir göstergesi olarak adlandırılıyor lakin sağlıklı olanın bu olduğunu biliyor muydunuz? Kendinizle yüksek sesle konuşmak neden iyi bir şeydir konusunu tüm detaylarıyla siz değerli takipçilerimize açıklayacağız. Tüm gün dış uyaranlardan onlarca farklı geri dönüş alıyorsunuz; bu geri dönüşler ister istemez hayatınıza etki ediyor lakin bu yeni çağda beyin kendini geliştirmek için mükemmel bir refleks geliştirmiş durumda. Kendi kendinizle yüksek sesle konuşmanın faydaları ise şu şekildedir:

  • Yapılan bir araştırmaya göre kendiyle yüksek sesle iç ya da dış diyalog yapan insanların yaşamlarında, daha başarılı oldukları gözlemlenmiştir. Aynı zamanda bu kişiler hayat boyu daha başarılı, daha güvenli ve daha mutlu bir hayat sürmüşler.
  • Düşünceleri, düşünme gücünü geliştirdiği kanıtlanmıştır.
  • Daha iyi kararlar almaya yardımcı olur.
  • Konsantrasyon becerisini geliştirir.
  • Motivasyon kaynağıdır.

Elbette düşünceleri her zaman olumlu yönde tutmak sizlere bu faydaları sağlayacaktır. Kötü düşünceleri her zaman bir kenara bırakın ve kendinizle kusursuz bir etkileşim yaratın.

nurcinkaya Hakkında

Uzman Klinik Psikolog Nurçin KAYA 2012-2017 yılları arasında Girne Amerikan Üniversitesi Beşeri Bilimler Fakültesi Psikoloji Lisans eğitimini tamamlamıştır. 2018-2019 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını yapmıştır. İlk olarak 2016 yılında Muğla Yücelen Hastanesinde stajyer psikolog olarak görev almıştır. Daha sonra 2019 yılı Haziran ayında NP İstanbul Beyin Hastanesinde stajyer kinik psikolog olarak stajını gerçekleştirmiştir. En son 2019 Eylül ayında ise Manisa Ruh Sağlığı ve Hastalıkları hastanesinde de stajyer klinik psikoloj olarak stajını tamamlamıştır. Kariyerine kendi açtığı ofisinde devam eden Nurçin Hanım yaptığı çalışmalar ile danışanlarına kaliteli ve güvenilir bir hizmet sunmaktadır.

Uzman- danışan ilişkisinin en önemli kriteri olan kişisel mahremiyet ve etik ilkeler esası korunarak terapiler uygulanmaktadır. Yetişkin terapileri, çocuk terapileri, evlilik ve çift terapileri, aile terapileri, oyun terapileri, ergen terapileri, online terapiler, yetişkin testleri, çocuk testleri Klinik Psikolog Nurçin Kaya’nın ofisinde uygulanan çalışmalar arasındadır.Aldığı eğitimler ve mesleki tecrübeleri doğrultusunda bireylerin yaşam kalitesini yükseltecek nitelikte danışmanlık hizmeti vermeyi kendine vizyon edinen Nurçin Kaya, danışanlarının kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayabilecek tüm tedavi yöntemlerini mesleğinin el verdiği ölçüde kullanmaktadır. Yaşadığı ülkede psikolojik danışmanlık kültürünün yaygınlaşması ve daha sağlam bir yer edinmesi misyonuna uygun hareket ederek elinden gelen katkıyı sağlamak için ilkeli ve yenilikçi bir yol izlemektedir. Bu doğrultuda toplumsal huzurun önce bireyi sağlıklı bir ruha kavuşturmaktan geçtiği bilinciyle her danışan için en uygun yöntemleri uygulamak önem arz etmektedir.

Nurçin Kaya, doğru tanının konulması ve doğru tedavinin uygulanmasını, alanında uzman bir psikologun gerçekleştirmesi gereken ilk hedef olduğunu bilerek mesleğini yerine getirmektedir.Daha yaşanabilir bir toplum; sağlıklı, mutlu ve kendinin farkında olan bireylerin el birliğiyle titizce çalışması sonucu oluşacaktır.