Günümüzde teknolojinin gelişimiyle insanlar zamanlarının çoğunu internet ortamında geçirmektedir. Öyle ki teknoloji kişilere her türlü hizmeti sunma garantisi vermektedir. Bu kadar yoğun yaşanan hayat akışında bir yerden başka bir yere gitmek her zaman kolay olmamaktadır. Bu sebeple psikolojik sorunlar yaşayan bireylerin bilgisayar veya telefon aracılığıyla internet ortamında terapistler ile görüntülü aramalar şeklinde yaptıkları terapiler online terapilerdir. Online terapi daha çok danışanların terapi merkezine gelemeyecekleri durumlarda tercih ettikleri bir yöntemdir. Bilgisayar ve akıllı telefonlara kurulan özel programlar aracılığı ile gerçekleştirilen bu görüşmelerde de terapist ve danışan birebir iletişim halindedir. Online terapilerin diğer terapi türlerinden daha uygun fiyatlı olması da tercih edilmesini sağlamaktadır. Bazı ufak tefek imkansızlıkları olsa dahi teknolojinin nimetlerinden yararlanabilmek için oluşturulmuş güzel ve yenilikçi bir yöntemdir. Dikkat edilmesi gereken husus ise bu terapilerin uzman klinik psikologlar veya psikiyatrisler tarafından gerçekleştiriliyor olmasıdır. Bunun için hizmetin alınacağı uzman hakkında bilgi sahibi olmak ve güvenilir bir klinik olduğundan emin olmak gerekmektedir.
